Das Functional7 sagt Tschüss....und auf Wiedersehen!

28. August 2018 F7-News

Wir sagen Tschüss...und auf Wiedersehen?

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Mobiles Personaltraining

15. August 2018 F7-News

Ab sofort kannst du nicht nur zu uns kommen – wir kommen auch zu dir!

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Unbekannte Bewegungsabläufe ausprobieren...von Anne empfohlen

18. Juli 2018 F7-News

Denn genau wie der Kopf möchte auch der Muskel neue Anreize kennen lernen, um sich weiterzuentwickeln.

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Hol' alles aus dir raus...von Maike empfohlen

12. Juli 2018 F7-News

‚‚The mind is the limit‘‘, dieses Zitat von Arnold Schwarzenegger ist in jedem meiner Trainings präsent und einen Teil davon versuche ich euch in meinen Kursen und eurem täglichen Training weiterzugeben.

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Mobility Training...von Daniel empfohlen

05. Juli 2018 F7-News

Mobility-Training ist momentan voll angesagt – aber was ist das eigentlich?

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Ein ordentliches Warm-Up und lockeres Cool-Down... von David empfohlen

28. Juni 2018 F7-News

Vor allem bei Zirkelkursen, HIIT Workouts oder anderen intensiven Belastungen wichtig.

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Functional Fitness Workout...von Marcel empfohlen

12. Juni 2018 F7-News

Am liebsten trainiere ich mit dem Schlitten, den verschieden großen Reifen und den Ropes.

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