Individualität und Funktionalität

Wir legen Wert auf Individualität und die Bedürfnisse unserer Mitglieder. Alle Workouts haben das Ziel, die Bewegungsqualität zu verbessern. Daher wird ausschließlich in freien Bewegungen, mit dem eigenen Körpergewicht oder ergänzenden funktionellen Trainingstools, aber auch mit klassischem Freihanteltraining trainiert. Hierdurch entstehen modernste Trainingsmethoden, abgeleitet aus dem Hochleistungssport für jedermann – keinesfalls richtet sich das Angebot nur an Leistungssportler, sondern auch an Neulinge. Ziel ist es, jeden stärker, schneller, beweglicher und stabiler – und somit gesünder und leistungsfähiger zu machen.

Über Functional7

Qualifizierte Trainer

Unsere Trainer des Functional7, des Fitnessstudios in Gießen, sind speziell qualifiziert und besuchen regelmäßig Fortbildungen. Das kritische Auge der Trainer und ständiges Feedback an die Mitglieder unterscheidet das Functional7 von regulären Fitnessstudios in Gießen. Nur durch konstantes Feedback und häufige Korrekturen bist Du in der Lage, deine Bewegungsqualität stetig zu verbessern.

Intensität und Spaß

Die speziellen Zirkeltrainingseinheiten ermöglichen es, in Trainingseinheiten von je 45 Minuten die Bewegungsqualität, verbunden mit allen weiteren positiven Effekten körperlicher Bewegung zu verbessern. Alle Gruppenkurse in unserem Fitnessstudio in Gießen bieten eine einmalige Trainingsatmosphäre , denn nur wer Spaß an der Bewegung hat, bewegt sich regelmäßig. Auch der größte innere Schweinehund wird durch unsere motivierenden Workouts schnell vertrieben.

Neustes Equipment

Spezielle Trainingstürme für freie Bewegung, klassische Freihantelausstattung, funktionelle Kleingeräte und modernste Zusatztools unterstützen das abwechslungsreiche und wirkungsvolle Training. Zudem verfügt das Studio über einen speziellen dämpfenden Trainingsboden, der das anspruchsvolle funktionelle Trainingsprogramm optimal ergänzt und fördert. Zusätzlich werden in einer Lounge gewöhnliche Heiß- und Kaltgetränke, sowie Smoothies und Shakes jeglicher Art angeboten.

Außentrainingsbereich

Im Außenbereich gibt es einen freien Trainingsbereich mit einer Größe von ca. 120 qm!

Standort

Das Functional7 zeichnet sich durch eine zentrale Lage im Einzugsgebiet, eine gute verkehrstechnische Anbindung und eine sehr gute Parkplatzsituation mit einer ausreichenden Anzahl an Parkplätzen direkt an der Trainingshalle aus.

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